Oltre a tenere in forma chi lo pratica, mediante una buona e salubre ginnastica di riscaldamento e mediante esercizi che negli allenamenti richiedono movimenti e prestazioni continue a tutto il corpo, il Ko-Shio-Tao vuole attivare e/o rinforzare nello scolaro (cinture bianche fino a marrone) quei sensi e qualità che lo accompagnano nella vita quotidiana e lo aiutano a convivere positivamente nella comune società. Per esempio: il rispetto per il prossimo, la modestia, la spontaneità senza esito nell'aiutare i più deboli ecc. Chi, con tenacia e continuità, riesce a superare gli ostacoli iniziali delle cinture bianche, gialle ed arancioni ed inizia a raccoglie i primi frutti maturati dalle sue prestazioni, riconosce quello che nel Ko-Shio-Tao è l'obbiettivo principale:

Forza di volontà che ci aiuta nei momenti difficili, che ci spinge a prestazioni che non avremmo mai creduto di poter dare (spezzare tavole e/o tegole), quella forza di volontà che ci incita a "non mollare mai".